Actividad física Can Be Fun For Anyone
En lugar de usar sal, agregue sabor a sus comidas con un chorrito de jugo de limón, una pizca de mezclas de condimentos sin sal o hierbas frescas.Adaptabilidad: la alimentación debe ser ajustada a las preferencias culturales, gustos y condiciones de salud de cada persona.Se ha demostrado que el ejercicio regular tiene un efecto positivo en nuestr